今天就让我们一起聊聊这个话题，小编也会根据“3”组对比，给大家分享一些实用的建议和小窍门，大家可以各取所需，照着改变，相信下一个越来越优雅的女神就是你！
“懂穿搭、学穿搭”VS“不懂也不肯学”
你知道吗，选对衣服真的能让你瞬间提升气质。比如说，如果穿着松松垮垮的衣服，再加上颜色很杂乱的话，整个人就会显得没啥精神。
但是，如果我们肯学习搭配，例如关注一些时尚博主或是时尚美学，搭配出的效果就会有质的飞跃，整个人就会立马显得更年轻与时尚。
a.充分了解自己
不同的人有不同的身材特点，了解自己的身材特点，选择适合自己的服装款式，可以最大限度地展现自己的优点。
b.学习搭配技巧
红色或绿色等亮眼的颜色凑在一起就会显得俗气，但是如若你分开搭配经典色，例如红色配白色、绿色配黑色，搭配得当就会充满时尚感，瞬间让穿搭亮起来哦。
“不怕麻烦、爱保养”VS“嫌麻烦、不保养”
保养是保持年轻和优雅的关键。那些看起来很年轻的女性，往往在保养上花了不少时间和精力。
她们不怕麻烦，愿意花时间去护理自己的皮肤和身体。而那些看起来像大妈的女性，往往因为嫌麻烦而不愿意在保养上花费太多时间。
a.制定护肤计划
护肤可不是一朝一夕的事，因此更需要制定一个科学的护肤计划，还要坚持每天早晚护肤。
早上起床后，先用温和的洁面产品清洁脸部，然后用爽肤水保证肌肤湿润，接着涂上精华和面霜。当然，如果你准备出门的话可别忘了防晒哦。
再说说睡前护肤，一定要注意卸妆要彻底，然后再按照早上的步骤进行护肤，这样才能让皮肤在睡眠期间得到修复和滋养。
b.贵在坚持
护肤这件事，真的急不得，只有每天坚持才能真正地看到效果哦。所以，大家一定要养成每天护肤的好习惯，不要偷懒哦！
“注重身材、体态”VS“身材臃肿、没气质”
身材和体态也是影响形象的重要因素。那些看起来优雅的女性，往往对自己的身材和体态有着严格的要求。她们通过合理的饮食和适量的运动，保持身材的匀称和体态的优美。
而那些看起来像大妈的女性，往往因为忽视身材管理而导致身材臃肿，缺乏气质。
a.吃的全面、坚持运动
大家在饮食上可以全面一些，即便是高热量的食物也可以适当满足自己，但是一定要注意适量。毕竟，当代女神对于身材的要求都不是过度的“瘦”，而是“健康匀称”。
不仅如此，我们还要“吃”与“动”相结合。选择适合自己喜欢的运动，例如瑜伽、跑步、八段锦等，通过每天固定的运动消耗一定的热量，就可以有效控制体重，保持身材的匀称与健康哦。
c.养成好体态
你知道吗，很多人觉得自己身材不好，其实很多时候是因为站姿和坐姿不正确，导致体态看起来不那么优美。
站的时候，一定要记得把背挺直，肩膀放松，不要驼背。坐下时，也要保持背部挺直，肩膀放松，不要跷二郎腿，这样才能养成好体态哦。
说在最后：今天的分享就到这里啦，希望大家也能够越来越漂亮。如果你有什么“优雅秘诀”也欢迎在评论区留言哦。
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